Рекомендуємо споживати свіжі овочі як ліки
Доки всі доїдають останні ґрунтові огірки та помідори, сезон коренеплодів тільки розпочинається!
Цього річ у фермерстві Органік-Д справжнє свято моркви та буряків. І невдовзі лише третій рік народження компанії. Та ми вже встигли скласти цікаву філософію корисного споживання овочів.
Овочі як ліки
Відоме правило 5+2 наголошує на тому, що кожна здорова людина повинна з’їдати в день п’ять порцій овочів та дві порції фруктів аби бути здоровим. При цьому порція овочів дорівнює, наприклад, невеличкій моркві або пів чашки зеленого горошку. Картопля не рахується, не сподівайтесь. Одна порція фруктів виглядає як середнє яблуко, апельсин або груша. Численні організації охорони здоров’я розглядають в такому споживанні профілактику діабету другого типу, серцевих нападів, ішемічних хвороб, функціональних розладів кишечника. З цього шляхетного приводу Органік-Д, як компанія продукції вирощеної за умов дотримання екологічної технології, постачає овочі у навчально-виховні заклади, будинки-інтернати тощо. І тішиться, що має можливість покращити раціон тих, хто цього потребує особливо, овочевими пігулками
Автор матеріалу: Юлія Чернік